Похудение с помощью глиняных обертываний.

Одним из самых сильных желаний большинства женщин, имеющих лишний вес, является желание похудеть. Поскольку совершенствованию нет предела, то  аналогичное  желание присутствует и у дам, которые уже похудели. К этому желанию добавляется забота о том, чтобы не набрать лишние килограммы.  Все эти желания и заботы нуждаются в подкреплении реальными действиями, направленными на  то, чтобы привести свое тело  к совершенным пропорциям и сохранить их надолго. Речь идет о методах похудения.  Давайте обратимся не к разрекламированным новинкам, а  вспомним   о  старых,  проверенных средствах. Ну, скажем, о глиняных обертываниях. Почему глиняные обертывания заслуживают внимания  тех, кто желает привести в порядок свою фигуру? В первую очередь потому, что они эффективны и при этом  экономичны. Их  можно выполнять  не только  в салоне, но и дома.  А если научиться их делать самостоятельно,  то похудение станет делом ваших рук.

Что для этого нужно? Нужна в первую очередь глина, лучше голубая.  Этот препарат  относится к разряду экологически чистых  и не имеет противопоказаний. Каких только элементов  не содержит этот недорогой  минерал!  Его состав  изобилует железом, магнием, кальцием, радием, азотом и еще многими составляющими. Глина обладает  уникальными свойствами выводить продукты обмена, очищать все слои эпидермиса, благотворно влиять на его упругость. А чем же объясняется эффект похудения после глиняных обертываний?  В первую очередь выведением лишней жидкости вместе с токсинами.

Итак, кроме глины, для обертывания нужны:

скраб для тела;

мисочка  для разбавления глины;

пленка полиэтиленовая, можно даже пищевая;

одежда для укутывания.

Последовательность укутывания:

1. Очистка скрабом  для тела. Интенсивными  движениями надо нанести на кожу  скраб, втереть его и смыть тёплой водой.

2. Разведение  глины  с тёплой водой 1:1. Смесь не должна быть твердой, но и не должна растекаться.

3. Нанесение глины  на  проблемные зоны массажными движениями. Руки можно смочить водой, это позволит  нанести препарат равномерно.

4. Плотное обертывание пленкой  (лучше в несколько слоев) обработанных глиной  зон.  Вскоре глина на  теле станет более жидкой, ведь начнется выделение излишней влаги.

5. Одевание  теплой одежды с тем, чтобы  содержать тело в тепле. Тогда процедура будет эффективнее.

6. Пребывание 30-50 минут в  глиняном укутывании.  Можно при этом просто расслабиться и полежать,  а можно выполнять физические  упражнения. Второй способ значительно эффективнее.

7. Смыть глину с тела, принять душ.

8. Пассивный отдых не менее 10 минут.

Максимальная периодичность обертываний – трижды в неделю

Курс  -  от 10 до 25 процедур, все зависит от индивидуальных особенностей.

Что  мы получаем в результате? Видимый эффект похудения, бархатистую кожу, приятные ощущения  свежести и оздоровление всего    организма. Осталось определиться, где выполнять данную процедуру: в салоне или  дома,  а затем приступить к осуществлению мечты о похудении! 

Если Вы хотите увеличить эффект от глиняных обёртываний, то можно посоветовать Вам необременительные и очень эффективные диеты. О них Вы можете прочитать на портале "Домашний Ресторан".

@Ната Орлик